11日 2月 2017
tri tonicaで1月に回ったツアー。 27日 西宮アンクルジャム、 28日 岡山市おかやまガーデン、29日 生口島カフェテラス。 ライブを終えてからは一路 長野へ移動し、伊那で「alba」製作打ち上げ。 帰ってきてさっそくこのツアー後記を書こうと思っていたら、母が...
10日 2月 2017
今日は今までで一番、家から近いところでの本番でした。 そして初めてがもうひとつ。 その、今日の仕事＝オケの音教（学校での音楽教室プログラム）で初めてトップを務めました。 音教といえば、この業界に入りたてホヤホヤ新人状態だった頃から、いろいろなオケでよく使ってもらってきた仕事で、今までにどのくらい弾いてきたことか・・...
22日 12月 2016
朝の投稿の続きです。 結局、仕事先で昼と夜に出たお弁当を食べてしまいました。 だって。 これ食べないと損だって。 断食明け最初の一口は、枝豆でした。 う、、、うまい！ と思うと同時に、 あ、、、顎が、、 そう、断食中に使ってなかったのは胃だけでなく、 顎と歯！ 美味しいからパクパク食べてしまわないようにしよう と思ったんだけど、...
22日 12月 2016
12/22(木) なんと、目標だった１週間実現か！？ 昨日の夕食分の酵素ジュースを 飲んだ時間が21:00。 遅かったので就寝前のをあまり飲めず (さほどお腹が空かなかった) 仕事中もそれほど飲み足さなかったら ジュースの残りが意外にあったので 断食続行してます。 昨日の続き。 体重は結局今朝も計り忘れて(ってダメじゃないか) ちっとも断食記録になってない。...